您是否正在以自己最好的自我出现在世界上

时间:2021-07-20 21:45       来源: www.wzwjsj.com

大家通过真实生活而产生积极的涟漪

他认识到,虽然他只不过一个人,并且对他施加了严格的限制,但他仍然会产生积极的涟漪。他的行为为他一个人和与他接触的大家带来了更好,更思想的生活。

之前,我曾与囚犯一块参观过监狱,并与其他犯人一块学习愤怒管理和基于Bryon Katie的作品The Work的课程,但这是我的第一堂瑜伽课。

比如,假如你喜欢附近的社区,请支持当地企业。假如你爱地球,请循环借助并堆肥。旅游时,请考虑入住酒店并参加既符合生态又符合社会需要的活动。这部分容易的选择可以帮你感觉(并成为!)与价值观维持一致。

大家做出的每个选择都会有所作为。

它可能不会一overnight而就,但最后,你的价值观将等于你的言行。当你生活得愈加真实时,你也会更快地意识到我们的失误。然后,你将可以纠正它们并继续前进,从而产生更多积极的波动。

大家所做的事情与大家选择怎么样出目前世界上不只影响大家我们的生活,而且影响整个全球社区。每一个生物的相互联系是无限的,并且不断地进步。

这个事件目前已经发生了将近十年,但直至今,他的故事一直随着着我,继续在我一个人的日常产生积极的涟漪。在我选择成为的人身上。在我选择出目前世界上的路上。依据我所做的选择,我所说的话语和我采取的行动。

这个人再也看不见监狱墙的外面了,但他正在采取要紧步骤来表现出一个更好的人并有所作为。

一个男性坐在我旁边的垫子上,立即展开了交谈。

他还开始意识到我们的生命所导致的损害,不只对他本人和受害者,而且对他的家人,他的社区与受害者的家人导致的伤害。受暴力行为及其后果影响的大家的圈子正在扩大。他已经入狱多年,但在开始训练瑜伽之前从未真的考虑过所有这所有。

当然,有时会绊倒,有时跌倒并刮伤膝盖(或者只不过自我),但假如你尽力而为,那样你的最好状况会愈加好!

无论何时何地,只须大家接触到水(无论是正面还是负面的羽毛,鹅卵石或巨石),涟漪和波浪都会传播到人眼所见(然后继续前进)。

下面,出目前你的地方。你在这条道路上迈出的每一步将带给你更多价值。

这是一堂夜校,使监狱看着像是个不祥的征兆,这堂课充满了生命。那个房间里的犯人有很紧急的罪行。大部分人再也看不到监狱墙外了。

跌倒之后的下一步:彻底检查自己发生的事情和缘由,然后继续用此新常识。每次,它都会变得容易一些。

事实是,大家做的每件小事都会带到某个地方。任何形式的社会变革都始于个人,大家的思想,言语和行动。

在那高而坚硬的监狱墙内,两旁排满了刮胡刀网线和带有武装警卫的look望台,我在那堂瑜伽课上遇见的救生员正在选择露面,做出贡献并有所作为。

很多年前,我有机会在北加州圣昆汀州立监狱上瑜伽课。

你怎么样开始真实地生活并产生更多积极的涟漪?

当你采取步骤成为自己最好的自己时,无论你做过什么或过去的感受怎么样,有必要边走边说,同时要认识到脚尖也会起波纹。

第一,概念你的核心价值观。它们怎么样出目前你的日常?你怎么样生活他们和/或不生活他们?

他说,他所做的就像是在池塘里扔卵石,引起涟漪,只不过,他说,他就像在扔一块砖头,涟漪变成了破坏性的,怪兽般的波浪。

多年来,我已经获悉,它需要这么多的魔力通过一天拿到的时候我不是真的的活比我的时候。

“每当一个人捍卫理想,或采取行动改变其他很多人,或打击不公正行为时,他都会发出一丝期望的涟漪,并从百万个不同能量和胆量的中心相互穿越,涟漪产生的电流可以扫除最强大的压迫和抵抗墙。” 〜罗伯特·肯尼迪

你可能会问,怎么样才能成为自己最真实的版本?你怎么样达成我们的价值观?

对你来讲非常重要的是什么?你怎么样通过平时的思想,言语和行动来体现这一点?你怎么样出目前这个世界上……你在制造什么涟漪?

最后,即便跌倒也要继续前进。

他从他一个人开始。

虚假的生活正在消耗和耗尽。通过表现出最真实的自己,我有更多的精力,时间和空间在世界上做更多的事情,在远近产生积极的涟漪。

开始想象可以在社区中有所作为的微小技巧,然后将这部分想法转化为行动。

与被囚禁在身的救生员相反,我认识另一个人,他的心灵好像被形象地困住了。他过去跟我怎么说他没对其他人或世界上任何其他任何影响。我的心为他和大家所有人沉没。

他与我推荐,课堂改变了他出人预料的方法,瑜伽和正念训练帮他看到了世界的统一性,与大家所有人之间无形的联系。

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