接受您不喜欢的人的现状:它如何使您受益以及如何做到

时间:2021-07-22 15:07       来源: www.xiaoxiebaozhuang.com

啥是同意,什么不是

相信我可以照顾好自己。

而且没!

为何?同意会引起重点的重大转变,从你没有办法的更改或所做的事情转移到可以更好地满足你的需要的办法。简而言之,同意是让你发现可能的东西,与不喜欢的人交际也同样这样。

在某些时候(或许是大部分时候),大家与不喜欢的人完全陷入动荡之中,以至于看不到它们对大家生活的“积极”影响。在大家一同努力的几年中,我从我的伴侣那里学到了不少东西。他是一个很精明的商人。我的离开彻底改变了我的职业轨迹。这致使打造了一家房产资金投入公司,在该公司中,我可以将自己从他那里学到的东西运用到我们的业务中,并获得了巨大的成功。

认识到这部分“好”的事情消除去我的愤怒,后来我得以同意我的伴侣成为他的同伴,甚至在诉讼达成和解之后,在朋友的晚餐聚会上为他的身体健康举杯。

大家常常给敌人以自己破坏的方法。” 〜伊索,鹰与箭

除去追求我选择的好斗,自残的课程外,我当然与我的商业伙伴有可行的选择。一种选择是不提起诉讼,而是将我的时间和精力(和资金)用于改变我的其他财产。但,我未经处置的恐惧和愤怒掩盖了这条更明智的道路。

但,大家不喜欢的人(致使大家悲伤的人)呢?比如,一个霸道的老板,一个诡计多端的同事或一个恼人的亲戚。大家是不是也应该努力同意它们的原样?

不要以伤害我为目的。

设置适合的边界。

比如,与我的伴侣一块时,我处于那种“已经破产”的模式,由于我强烈担忧他的举动会没办法留住地影响我的生计,但事实上却不会,由于我还有其他可盈利的资金投入。

我会:

当你可以同意自己不喜欢的人(或任何与此有关的人)的近况时,你便可以认识到最好你的选择。

假如你尝试从另一个人的角度看待事情,它会减轻你的不满情绪。在大多数人甚至大部分时候,大家的行为都是基于他们的恐惧,焦虑和自我利益,而不是基于伤害大家的意图。

一个问题是,就像我的作案手法一样,大家将倾向于以战斗,报复的方法让他们参与进去。我目前意识到,因为更大程度的个人痛苦和对他们行为的事与愿违的反应,我拒绝同意我不喜欢或鄙视的人,从而非必要地遭受了痛苦。

处置我的恐惧和愤怒。

除此之外,同意并不意味着你需要被动或放弃对你要紧的原则和价值观。因此,无论是与不诚实的政客或商业领袖交际,还是当你感到不公正时,同意并不意味着你不应该采取纠正手段以表达我们的“真相”。

因此,真的的同意是对个人或状况的基本或客观现实(即“怎么样”和“是” )的离别,甚至是坚定的承认。

探寻好东西!

特别是几年前我被一个商业伙伴出卖时。

我拒绝同意我的商业伙伴

未经处置的恐惧会阻止同意,由于恐惧会支配大家的思想,而不是让大家做出最好大家的选择。为易于FEAR缩写为“ ˚F uture ê通风口甲lready ř uined”和“ ˚F ALSE ê性证据,甲ppearing ř EAL”。

不要拿我们的所作所为。

同意也可以很大地减轻重压和降低焦虑。当你按原样同意人和事物时,你几乎没重压(和失去睡眠)。

同意的有关礼物是,它通过释放将你束缚于麻烦的人际关系的sha锁,为你带来自由。(在处置过去的爸爸妈妈过犯,控制怪胎和其他“疯狂制造者”时特别这样。)

同意这个人是他的本人,在这样的情况下为了我的最大利益行事,甚至都没考虑。取而代之的是,我被狂怒和不满情绪所吞噬,愚蠢地发起了一场耗时五年的昂贵法律诉讼,使我濒临破产边缘。

在你拒绝如此做之前,请考虑考虑,当大家不同意如此的人(与更多关于这意味着什么)时,对大家我们的不利后果可能愈加紧急。

以下是一些意图,可以帮你同意你不喜欢的人。

解决你的愤怒。

正如我所提到的,同意我的伴侣的身份而不是试图改变他并非考虑原因。当时,我将同意等同于投降和对不好的行为进行辩解,并且变得虚弱。我还相信我有能力改变大家根深蒂固的方法,我目前知晓这是征服现实的神话!

这对于检查你正在处置的人或状况的客观现实非常有帮,而不是由对可能发生的事情和可能发生的事情的负面猜测所指导。面对并倾听你的​​恐惧。他们的树皮比他们的叮咬要大得多。当你如此处置恐惧时,他们对你(和你的思想)的控制将大大降低,可行的选择和选择就会向你显示。

已经过世的嘉莉·费舍尔(Carrie Fisher)在她的《如意饮酒》一书中非常不错地表达了这一点: “怨恨就像喝了毒药,在等着另一个人死亡。” (在等待我的前商业伙伴改变其不光彩的方法时,我当然喝了不少毒药!)

同意你不喜欢的人的礼物

当他们的习惯,怪癖或行为使大家烦恼时,有时大家可能非常难同意大家的朋友,家人和亲人。大家的自然倾向是尝试改变大家不喜欢他们的东西,这一般会致使怨恨。但,鉴于它们在大家日常的重要程度和存在,大家一般想努力同意它们。

在我生活中的特别困难时期,我和我的第一任老婆正处于分手的边缘,一位商业伙伴计划将我从我在中西部最挣钱的房产资金投入中挤出。他控制着钱包,从资金投入中扣了欠我的钱。

因此,大家需要处置并降低大家的恐惧,以便从我描述过的平均水平的同意中受益。大部分恐惧是虚幻的和投机的;经过仔细检查,它们会减小甚至消失。

另一个要紧的礼物是,他在帮我向自己证明自己可以在紧急重压和不利环境下照顾自己方面发挥了要紧用途。我一直对此表示怀疑。

有了这种心态,你就可以同意自己不喜欢的人,而假如你确定如此做符合你的最大利益,那样仍然可以终止该关系。假如联系不切实质或不现实,你还可以更改关系的动态。

傻眼了,我的律师转向我说:“丹尼,你肯定是在开玩笑!你真的觉得你会改变这个人吗?那只不过不会发生。”

处置你的恐惧。

比如,你可以按原样同意分裂的兄弟姐妹(或其他家庭成员),并且仍然可以设置界限,比如防止讨论中出现问题的话题,或者选择期望的联系方法,程度和频率。

同意意向

在做这部分事情时,你会感到烦恼,愈加扎根,并且愈加专注于满足你的需要-同意的礼物将是你的!

忠于自己。

同样,大家对不喜欢的人的愤怒和不满妨碍了大家的接纳。除此之外,愤怒比较容易以对大家有害的方法加剧局势,就像我与业务伙伴决斗时一样。

以我的伴侣为例,目前我回想起来,他主如果由于担忧我的婚姻破裂会干扰他的最大一笔资金投入。

比如,一个霸道和控制的老板可能是由对他的业务而不是工作表现的恐惧和焦虑所引导的。激烈的角逐者,无论是在企业中,在运动场上还是在学校中,都可能是由于她需要取胜而不是想压制你。一个不友善的闲话非常可能是因为她的自尊心低落而引起的,需要被其他人喜欢而不是要伤害你。

从那将来,我获悉,真的的同意与投降,退缩,放纵不好的行为等无关。相反,真的的同意意味着在没判断力的状况下同意人和事,或者怀有恐惧,愤怒,怨恨之类的消极情绪(或至少这样)。

他还对大家的银行家贬低了关于我和我老婆的言论。问题是,大家同一个银行家住在一块-我的合伙人向大家介绍了-我的合伙人恰好是该银行最富有些顾客之一。银行打电话给我贷款,而我却无力偿还。

认识驱使他们的恐惧和焦虑。

当庭审前不久提出和解要约时,我的律师问我我想从案件中获得什么-意味着经济上。我正确地向他宣布了我计划让我的伴侣停止借助人脉并改变他不道德的商业行为的意图。

我的紧迫感也使我错过了要紧的大夫约会,由于我除去了鼻子上的一个小病灶,后来致使我的鼻子因恶性肿瘤而流失了一半,并经历了四次重大的重建手术。

同意你不喜欢的人的重要

与你不喜欢的人进行接纳是一项挑战。它一般是一个随时间演变的过程,其中逐步完成的过程是富有成就的。某些键将简化此过程。

中止,深思和客观考虑。

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